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下面附上一則新聞讓大家了解時事
油價連2跌 汽柴油明日起降4角及5角
中油公司今天宣布，依浮動油價機制計算後，23日凌晨零時起，國內各式汽柴油每公升將分別調降0.4元以及0.5元，延續上周的調降態勢。
據中油浮動油價機制估算，23日凌晨起，各項油品參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升28.5元、95無鉛汽油每公升30.0元、98無鉛汽油每公升32.0元、超級柴油每公升26.5元。
國際局勢變化多端，上週國際油價受美中兩國貿易戰爭有擴大跡象恐危及全球景氣等因素影響，呈現下跌，中油也在15日宣布當週油價調降，而今天中油再次宣布油價下調，油價連二週走跌。
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脂肪肝可逆！營養師：護肝燃脂5食物逆轉勝
【早安健康／食醫行市集（新聞與市集網站）】脂肪肝不是胖子才會有，瘦子也可能會有喔！很多人是內臟脂肪、體脂率過高，但外觀看起來瘦瘦的「假瘦子」，不可輕忽！
若是放任脂肪肝不管，將有可能導致慢性肝炎、肝纖維化，因此每個人都要認識脂肪肝，並且要知道如何擊退它！
什麼是脂肪肝？好食課營養師說，一般健康肝的脂肪含量約為肝重量的3～5%，當肝臟的肝脂肪超過重量的5%後，便稱為「脂肪肝」，是脂肪過度堆積在肝臟中所造成。使脂肪堆積肝臟形成脂肪肝的原因有：過度肥胖、高血脂、代謝性疾病、營養不良、過量飲酒等等。
改善脂肪肝該吃什麼食物？下一頁為您推薦
1. 豆製品－富含低脂蛋白質
豆製品是優質的蛋白質來源，且大部分皆屬於低脂蛋白質，可以減少肝臟代謝脂肪的負擔，同時補充蛋白質，使肝臟中的載脂蛋白穩定運作，協助肝臟中的脂肪排出。
2. 蛤蜊－富含鋅
蛤蜊是富含「鋅」營養素的食物來源，鋅是身體中許多代謝合成反應的重要營養素，能夠幫助肝臟的解毒和代謝，且鋅有幫助傷口修復的功能，能夠幫助肝細胞的修復及再生。
3. 深綠色蔬菜－富含維生素B群、植化素
蔬菜中的維生素B群及植化素豐富，維生素B群可以協助並加速肝臟的代謝，而植化素能夠清除自由基，減少自由基對肝臟的傷害，可以減少肝臟的發炎情況，避免進而發展成慢性肝炎。
4. 全穀類及低精緻澱粉類－富含維生素B群
全穀及低精緻澱粉類中保留了豐富的維生素B群，維生素B群在能量代謝中是十分重要的營養素，可以協助肝臟中的營養素代謝及廢物的排出等。
5. 堅果－富含ω-3脂肪酸
堅果中富含ω-3脂肪酸脂肪酸，ω-3脂肪酸脂肪酸是好的油脂，可以幫助脂質代謝，協助肝臟中的毒素、自由基清除，並且能減少肝臟發炎的情況。
企畫編輯／食醫行 文／好食課 整理／食醫行編輯Joy
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 19 日 上午 2:52 張貼
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